どうも、ギムレットです 所沢 ベッドアンドスパで行われた夏至祭について 体験したことをレポートします ウィスキング ケロサウナでのウィスキング スチームサウナでのウィスキング ロウリュ 辻軍曹のアーミーロウリュ 宇田蒸気のアウフグース ウィスキング …

お早うございます、ギムレットです。 眠い体を起こしてサウナに行ってきます 朝サウナです ※情報は2019年6月末時点のものです。 朝サウナとは？ 朝サウナの利点 安い 空いている 気持ちいい オススメ朝サウナ 所沢 ベッドアンドスパ(男性専用) 竜泉寺の湯各…

調布市で行われた自転車競技の観戦を終えて 南武線稲城長沼駅から徒歩5分 そう、稲城浴場だ 東京銭湯 稲城浴場のホームページ http://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-702 入り口の券売機でサウナ+入浴720円を払い チケットと下足札をカウンターの人へ タ…

仕事を定時で切り上げワクワクしながら京王線へ 行ったことないところ行くの楽しいよね 調布で電車を乗り継いで、京王多摩川の臨時改札でたらそこは 競輪場です 川崎と立川は行ったことあるけど京王閣は初めて 中を入ると 池があって 鯉に餌やりができる こ…

どうも、ギムレットです。 明日は自分の出資馬が２頭出走するので、そのことについて 2019年6月29日 土曜日函館1R ヒマワリ ☆6/29（土）函館・3歳未勝利（芝1200m・牝）石川裕紀人騎手26日（水）に函館競馬場のWコースで4ハロン58.1-41.2-13.2を単走で馬ナリ…

どうも、ギムレットです 最近ジムへ運動しに行っています 浴室にサウナありますよね 運動後のサウナってどうなんでしょうね ざっくり調べて考察してみました。 運動中の体の動き 解糖系 クエン酸回路 血行が良くなると サウナの効果 水風呂の効果 結論 運動…

今日は大きいレースなので予想を 1=2,3,4 でいいでしょう インは強いよ はい、まじめに書きます 第60回 宝塚記念 ◎キセキ 〇アルアイン ▲レイデオロ ☆エタリオウ △スティッフェリオ △スワーヴリチャード △リスグラシュー インに入った◎が逃げ切ると 父ルーラ…

どうもギムレットです。 今日は長野県小海町で行われた、 フィンランドの夏祭り in こうみ に遊びに行ってきました。 フィンランドの夏祭りって？ 夏祭りでなにするの？ フィンランド料理を楽しむ プログラムを体験する サウナを楽しむ(みんなの目的) フィン…

ギムレットです 今日は昭島にあるSauna Soppiさんで行われた ヴィヒタサウナ体験会に行ってきました!! (撮影はお店のスタッフの許可済です) ギムレットです Sauna Soppiって？ ヴィヒタ体験会とは どんなサウナに入ったの？ METOS ASEMA IGLU SAUNA オーガニ…

ラーメン二郎食べて、どこのサウナ行こうかと思ったとき 久々に行こうと思ったので国立温泉 湯楽の里へ 実は、温浴にハマったきっかけの施設なのです どうして温浴施設にハマったの？ 久々の訪問 いざ浴室へ お気に入りの露天スペース なかなか行けなくなっ…

ギムレットです。 私、ラーメンが好きで、いろんな所で食べるのですが、 前から気になっていた ラーメン二郎 八王子野猿街道店２に行ってきました ラーメン二郎 八王子野猿街道店 ２ - 京王堀之内/ラーメン [食べログ] なんで興味持ったの？ ついに到着 着丼…

ギムレットです。 一か月前から減量のためにジムに通い始めたので、 そのことについて ギムレットです。 1.なぜ始めたの？ 2.ウィスキングって？ 3.現状把握だ 4.目標 5.どんな運動する？ 6.これから... 1.なぜ始めたの？ 最近、体重が右肩上がりで 太ってき…

今後書きたいこと 競馬予想 一口馬主の出資馬検討 旅行記 サウナ 熱波 ウィスキング(ヴィヒタでバサバサするやつ) ダイエット などなど どうも、ギムレットです。 前からブログをやってみたくて、 とうとう開設しちゃいました（笑） 今後は趣味の競馬や一口…